Все идёт от питания.

Не давно, я узнала новую для меня информацию.... Честно, я удивилась, но она очень правильная......

Поделюсь с тобой:
Купить маленькие икеявские полотенца ( набор 10 шт.) После умывания ( утро- вечер), вытирать лицо чистым полотенцем и сразу его в стирку.
1 раз помыла-1 полотенце использовала
Наволочку на подушке менять каждые 2 дня, а если сможешь то каждый сон на чистой наволочки.

Насчёт наволочки, это настолько разумно, ведь на волосы мы такое количество веществ наносим, а потом, 8 часов спим и тремся кожей.....
По остальным моментам: питание, правильно подобранное очищение, уходовые средства.
Может попить Энтеросгель и бактерии.

Кстати, вот такие мелкие беленькие, как на второй фотке, у меня бывают, когда на солнце долго нахожусь

Гель для умывания Joyskin, на прыщики тонким слоем на ночь крем Азелик, утром гель Регецин - это дерматолог прописывала для моей жирной проблемной кожи) Ну и, конечно, не есть лишний раз всякой гадости))