Какие крупы кушают ваши дети? Кроме риса,гречки,кус куса.
Кто даёт киноа ?
Овсянка, Булгур, чечевица (но дочь её не особо ещё оценила), мультизлаковая в хлопьях
Кукурузная, овсянка,манка, булгур,пшеничная,перловая и те что вы перечислили)
Полента (кукурузная), манка из твёрдых сортов пшеницы (семолина), булгур, овсянка длительной варки, пшеничная, чечевица в суп
А как вы вкусно готовите чечевицу? Поделитесь опытом, я первый и единственный раз готовила и выкинула потом
У нас фаворит 5 и 9 злаков с кунжутом и льном