Всем привет 👋🏼 Скиньте список рекомендованных продуктов для ГВ?

Аллергия почти в 100% случаев на чужеродный белок. Он попадает в неизменном виде в молоко. Остальное можно всё, но не большими порциями. Аккуратнее с молочкой, особенно цельное молоко, яйца, соя, пшеница, морепродукты

Кушайте все. Если боитесь, аллергены в 1 месяц не ешьте.. ягоды, помидоры. А так все кушайте и дальше, ребёнок тоже должен привыкать

Придерживалась только первый месяц от аллергенов, потом все кушала и была счастлива и малыш тоже )))

Ем все абсолютно