35 и 3 дня. Началось! Привет бессонница👋🏼 В жизни у меня были разные отношения со сном. Был период…

35 и 3 дня. Началось! Привет бессонница👋🏼

В жизни у меня были разные отношения со сном. Был период бурной молодости, когда я могла спать по 16 часов, а могла тусить всю ночь и прекрасно себя чувствовала. Спала я к слову всегда хорошо, засыпала быстро и очень неохотно просыпалась.

Я даже и подумать не могла, что когда-то со сном у меня появятся сложные отношения, но панические атаки заставили меня поверить, что зло есть. В 23 с копейкой, после трагедии произошедшей в нашей семье, у меня появились ПА, а вместе с этим и бессонница длиной в 1,5 месяца, как страдала я и моё тело, просто не возможно было передать, я просто не могла спать, а если и засыпала, то сидя и от бессилия.

После этого, со сном мы стали на «Вы», на практически 1,5 года. Я стала чутко и неравномерно спать, мне было тяжело заснуть как бы я не устала, в этот момент я наконец начала понимать родителей, которые подскакивали всегда в 6-7 утра.

И вот финал, до беременности сон был обычным, в Б, в первом триместре я хотела спать всегда и везде 😴 со второго триместра дневной лунатик уступил и я просто стала хорошо спать, хорошо засыпать и быстро просыпаться и вот те нате😒 в принципе это не секрет, что на последних неделях организм готовится к новым «заботам», но я хотела как-то ещё недельку другую притопить🤭

А у вас красотки, какие отношения со сном?) за сколько до родов началась бессонница?