Наши ровесники 🤝
Восколько в ночь уходите ?
И сколько дневных снов получается?
У нас было два,но сейчас опять стало три😅из за того,что вечером выходим гулять,укладывать в 18.30-19.00 в ночь как то рановато летом ведь?
Мы раньше вставали в 6.30-7 утра и в ночь уходили примерно в 20.00-20.30
А сейчас встаём в 8-9 утра и ложимся в 22.00-23.00
Я вот думаю не поздно ли ложимся ?