Комментарии
В 9:30 встаём, сон с 14 до 16. В 22:00 в ночь.
Мы встаём в 10-10.30
В 13-14 сон
В ночь в 22-22.30
Ну как вы спите до 9 утра, е-мае(((( мы встаём в 6, 6.30 это ад...
и до сих пор у нас 3 сна((((. Я чокнусь скоро((((
В 9 месяцев вставали в 7 часов...
У вас в комнате темно?
@anastasia_555, да, темно, прохладно и увлажннено хорошо, хоть ты тресни, засыпаем в 21.30-22.00 и просыпаемся в 6 и 6.30
Это ещё с перерывом на кормление в 3,50
🤪
В 8-9 подъем и похоже переходит на один сон, последние несколько дней в 13:00 засыпает и пару часов точно спит, в 22 засыпает
Ещё неделю назад было два сна стабильно, в 11 и в 17 примерно
@rodionovaalexand, вчера второй сон был 30 минут, зато в ночь в 9 ушла. А так еле в 22.00 укладываю
@rodionovaalexand, а у вас в 13.00 засыпает, во сколько просыпается? Просто думаю если уложить так же, проснётся через 1,5 часа и до ночи долго ещё, это где то 6 часов бодрствовать, много получится
@nas_555, часа два...на самом деле жопа какая-то со сном началась
8 подъем, потом 2 сна в 12 и в 16 примерно)) Ближе к 22 отбой
@natalia0905, первый сон 1-2 часа и второй 1-2... то есть в сумме от 2 до 3 часов обычно выходит
В 10 +-час просыпаемся, преимуществено два сна, изредка один, в полночь или в час ложимся 😅 все хочу сдвинуть, но не могу сама раньше проснуться 😁