Я очень рада,что ты смогла, а как сопротивлялась то, думая что брехню впариваю тебе 😁🤪
Молодец, главное, что бы не вернулось 🙏это для женщин ад 😂
Молодец💪🏻
Я тоже решила брать себя в руки, муж вчера велотренажер ещё купил мне
С едой завязывать ни в коем случае не стоит.... я очень люблю покушать, вкусно покушать
Спасибо огромное!! Шорты висеть стали,даже при покупке не были такими свободными
@anngel13 @veta__ мне кажется, девушка так похудела совсем без зажоров
@crashe4ka согласна. И у меня получается. Но у меня как быстро с ними набирается вес,так же быстро уходит
@crashe4ka, оуу ну да,вес большой был! Ну здорово,что так получилось👍🏻
Спасибо!!!! Я косячить начала,так бы уже была в желаемом весе
@veta__ причём подсчет ккал это не диета,с которой потом ,как с цепи сорвался
@darena399, я тоже сейчас считаю ккал, всю жизнь на диетах, потом срывы и жор. Я все вкусняшки вписываю в свою норму калорий и худею, зашибись вообще! И че раньше не делала так, голодала как дура
@veta__ да я вот тоже так думаю,почему я раньше не начала..... почему довела себя до состояния, когда не могла смотреть на себя,когда задыхалась ,храпела во сне
Молодец,как быстро вес стал уходить?