58.8 отсчет пошел на 16/8.... Все таки я решилась на это... Много читала, взвешивала все за и против...ждала…
58.8 отсчет пошел на 16/8....
Все таки я решилась на это... Много читала, взвешивала все за и против...ждала понедельника, первого числа.. Но решилась 20 в субботу))))
Интервальное голодание...
День 1.
Последний прием пищи чуть не провтыкала, но скушала до 16:00 3 гречнево-куриные котлетки и 3 кусочка брокколи на пару, доела 2 ложки йогурта за малым... Следующий прием пищи завтра в 8 утра.
Алёна·Мама сына-младенца
Класс🥰 Я интервальное тоже практиковала - шикарная вещь 😍 удачи Вам❤️
·Ответить