58.8 отсчет пошел на 16/8....
Все таки я решилась на это... Много читала, взвешивала все за и против...ждала понедельника, первого числа.. Но решилась 20 в субботу))))
Интервальное голодание...
День 1.
Последний прием пищи чуть не провтыкала, но скушала до 16:00 3 гречнево-куриные котлетки и 3 кусочка брокколи на пару, доела 2 ложки йогурта за малым... Следующий прием пищи завтра в 8 утра.
Спасибо 💖 увидела сегодня у девочки фото до|после, у нее такие же параметры как у меня то да, результат впечатлил 😍
@sveta.sedik, это очень классная методика , как по мне) у меня вот даже есть знакомые барышни , которым 50+ (а в таком возрасте ну совсем не просто вес сбрасывать и им помогал это метод ). Я совмещала пп и 16/8 - прям шикарно ) плюс сейчас лето много всего из фруктов/овощей свежих - идеальное время прям для этих дел , как по мне 🥰
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

☆Что подарите на 8 марта свекрови?

Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Класс🥰 Я интервальное тоже практиковала - шикарная вещь 😍 удачи Вам❤️