Моя програма ЕКЗ почалася в середині лютого. І перед стартом, мене трохи переклинело з приводу ваги.…
Моя програма ЕКЗ почалася в середині лютого. І перед стартом, мене трохи переклинело з приводу ваги. Відверто кажучи за останні 5 років я набрала 15 кг. Та мотивація мабуть перед стартом була більшою. Йога та перехід на правильне харчування дали результат -7. Повільно та впевнено. Таракан в голові заспокоївся.
#жіночалогіка
milady_evgenia·
Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)
Правильное решение. Так как к концу беременности обычно вес увеличивается как минимум на 10кг
Ivanka·
Головне мати мету схуднути.
І ти права фізичні вправи і повільне харчування дає результат.