Пусть будет здесь 🎯Скинула уже 21 кг)Осталось 10 ,сделаю все ,чтобы до конца лета попрощаться с ними 👍💫
Пусть будет здесь 🎯Скинула уже 21 кг)Осталось 10 ,сделаю все ,чтобы до конца лета попрощаться с ними 👍💫
Лучший комментарий
Комментарии
@poison_ivy, @inataly, @anastasianapreenko30, @kristinababchenko, девочки все просто ,старалась держать пп , ну и позволяла на завтрак что то вкусное ,например хочется шоколадку ,съела правильный завтрак и дольку шоколада (даже молочного) иначе срывам быть!
Отметок «Нравится»: 0
@sabi.sabisa, нет ,мало активности было,я пробывала начинать тренировки ,через 1 мес после родов ,поняла что рановато. Сейчас начну заниматься )
Отметок «Нравится»: 0
Спасибо))Обязательно,до и после)Как только добьюсь результатов ,к которым стремлюсь))
Отметок «Нравится»: 0
Круто! Я 9 кг лишних после родов скинула без диет. Сейчас работаю над рельефами 💪
Отметок «Нравится»: 1
Sabina·
Мама двоих (младенец)
@poison_ivy, @inataly, @anastasianapreenko30, @kristinababchenko, девочки все просто ,старалась держать пп , ну и позволяла на завтрак что то вкусное ,например хочется шоколадку ,съела правильный завтрак и дольку шоколада (даже молочного) иначе срывам быть!
Sabina··
Мама двоих (младенец)
@sabi.sabisa, да))
Alexa··
Мама сына (1 год)
@sbu, то есть результат только благодаря питанию?! Супер просто) 👏
Sabina··
Мама двоих (младенец)
нет ,мало активности было,я пробывала начинать тренировки ,через 1 мес после родов ,поняла что рановато. Сейчас начну заниматься )
Alexa··
Мама сына (1 год)
А спорт был?) активность, пешие прогулки, бег?)
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 17 лет)
Поделитесь опытом. Надо скинуть 20кг😥😥😥