
Апрель-июнь💪🏻
Волшебные челленджи Chloe Ting просто спасли мою фигуру🙏🏻 я уже о них писала, это бесплатные программы от австралийского фитнес блогера. Сейчас я делаю 4й челлендж, так что к концу июня, будет результат ещё лучше👌
Ого , круто...
Учитывая то что даже не меняли питание 😳
Вы делали двухнедельный курс на пресс именно каждый день или через день?
@alina_gonooa, вот эту еще хочу, но не могу никак настроится. Там жестяааак
@alina_gonooa, для меня последняя летняя очень тяжелая была в итоге пришли красные дни и я так и не доделала неделю😅
Супер! Я тоже начала по этому видео заниматься в мае, есть результат и он держится независимо от того, что сейчас перерыв делаю
Да,у меня тоже были перерывы кстати))
Ссылка на телеграм канал, я там подробнее обо всем рассказывала и там есть ссылки на челленджи ссылка
Ссылка на телеграм канал, я там подробнее обо всем рассказывала и там есть ссылки на челленджи ссылка
Спасибочки, нет, в этом вся и фишка, рот я зашить не могла и не могу😅 шоколадки, мороженки, жареная картошка это все почти каждый день😂
Девочки, увидела тут классную идею😍 Надеюсь поддержите, и думаю всем даже будет интересно.. Запускаем типа челленджа, пишем дату родов и где родили например Медцентр или Перинатальный, челлендж назовём #родилисьводинденьякутск , кто согласен? Понятно ли я написала😅 суть Челленджа найти тех кто родил вместе свами😊

И я туда же 😂Девочки,поддержим челлендж ?


сама себе устроила челлендж, связать 30 пар носочков для недоношенных деток за 30 дней
для клуба 28 петель🤍
вяжу с мыслями о том, что малыш, который получит эти носочки в подарок обязательно вырастет здоровым и счастливым🫶🏻

Девочки ,есть желающие присоединиться к челленджу ?🍪🍫😄

Блииин 🤣🌚
Давайте новый челлендж
Напишите мужу ,скинь мне пожалуйста 50000 на карту ,и скиньте скрин с его реакцией 🤣
І я надихнулась вашим результатом!