я просто хочу немного выговориться ,

хочу просто сказать.

клянусь Аллагьом , я так устала

я просто настолько сильно устала.

в 16-17 лет у меня начались первые панические атаки (на данный момент мне 20).

сначала это были просто панички ,

я естественно очень нервничала из-за них ,

так как ранее никогда не сталкивалась.

тот , кто хотя бы раз сталкивался с паничками знает , что в этот момент ты сходишь с ума , кажется что умираешь ,

дыхание перекрывает тд

итак идет время , панички меня настиг...

Не могу молчать, я психически не здорова явно. 39 неделя. Я так и не бросила курить и курю больше 4 сигарет в день.

Плюс я пью ципралекс- 2 таблетки в неделю, пока только 14 таблеток было выпито....по другому было никак.

Если что то будет не так со здоровьем малыша , я даже не представляю как буду жить с этим....

Пил кто нибудь эсциталопрам? Нормальное было самочувствие?

Девочки, помогите советом🙏, может кто сталкивался с ПА(паническими атаками),как вы справляетесь? 🤒 проходили лечение ципралексом (год), через год все вернулось, на антидепрессанты садиться не хочется 😥

Девочки, которые сталкивались с депрессивным расстройством, ГТР и БАР, пожалуйста, не проходите мимо 🙏

Я пришла к психиатру в августе прошлого года. Основной вопрос был про бессонницу, но мы также обсудили другие проблемы: отсутствие энергии и желаний, ежедневное состояние встал-уже-устал, раздражительность, апатию, постоянную фоновую тревогу и состояние напряжённости. У меня уже было такое после рождения первого ребёнка, трижды подбирали препараты, ничего не помогало, а потом закончились деньг...