Всем привет хочу поделится с Вами новостю! Про похудение я с 1 мая по 18 июня скинула 5кг и это меня…
Всем привет хочу поделится с Вами новостю! Про похудение я с 1 мая по 18 июня скинула 5кг и это меня очень радует были срывы слезы были трудно я решила дальше идти к цели своей 🤗 и хочу сказать оказывается всё зависит от желания я к этому шла 3 года и пришло время походу.
Альбина·
Мама троих детей
Крутоо 😍😍😍 тоже хочу похудеть я на ГВ Как вы похудели?
Aisuluu Nurbekova··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да
zoldosbekova·
Как похудеете, поделитесь пожалуйста
Aisuluu Nurbekova·
Мама двоих (1 год, 4 года)
На гв пью воду 2 3 литра в день спорт дома в неделю раз два как получится
Я ем все но по чуть чуть
Aisuluu Nurbekova··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@suzanna30 быстро скинули почему то.
Aisuluu Nurbekova·
Мама двоих (1 год, 4 года)
И с 11июня начала сидет на интервальном голодание почти за неделю минус два кг
Элнура··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Можно по подробнее пожалуйста интервальн голодание что это?
Aisuluu Nurbekova··
Мама двоих (1 год, 4 года)
16часов голодаете 8 кушаете но не все а по чуть чуть.
Мамочка··
в ютубе много инфо посмотрите😊👍