Всем привет хочу поделится с Вами новостю! Про похудение я с 1 мая по 18 июня скинула 5кг и это меня очень радует были срывы слезы были трудно я решила дальше идти к цели своей 🤗 и хочу сказать оказывается всё зависит от желания я к этому шла 3 года и пришло время походу.

3

Комментарии

Aisuluu Nurbekova·Мама двоих (1 год, 4 года)

И с 11июня начала сидет на интервальном голодание почти за неделю минус два кг

Нравится Ответить
Элнура·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Можно по подробнее пожалуйста интервальн голодание что это?

Нравится Ответить
Aisuluu Nurbekova·Мама двоих (1 год, 4 года)

@elya.joldoshbekova 16часов голодаете 8 кушаете но не все а по чуть чуть.

Нравится Ответить
Мамочка·Мама двоих (младенец)

@elya.joldoshbekova в ютубе много инфо посмотрите😊👍

Нравится Ответить
Aisuluu Nurbekova·Мама двоих (1 год, 4 года)

На гв пью воду 2 3 литра в день спорт дома в неделю раз два как получится

Я ем все но по чуть чуть

Нравится Ответить
Aisuluu Nurbekova·Мама двоих (1 год, 4 года)

@suzanna30 быстро скинули почему то.

Нравится Ответить

Как похудеете, поделитесь пожалуйста

Нравится Ответить
Альбина·Мама троих детей

Крутоо 😍😍😍 тоже хочу похудеть я на ГВ Как вы похудели?

Нравится Ответить
Aisuluu Nurbekova·Мама двоих (1 год, 4 года)

Да

Нравится Ответить