Как научиться не нервничать и не накручивать себя?

Как поймать дзен для спокойного зачатия и вынашивания?

3

Комментарии

Наталья·Мама дочки (9 лет)

@sashuliaa,не могу отвлечься.Просто бы не думать.

Сегодня ходила на учёбу на полдня,забылась.Домой пока ехала,снова нахлынуло.

Нравится Ответить
Alexandra·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Чем больше гоните мысли тем они чаще настигают. Просто нужно принять их и перестать сопротивляться

Нравится Ответить
Наталья·Мама дочки (9 лет)

@sashuliaa так устала уже от самой себя такой.Раньше никогда не была такой неуверенной

Нравится Ответить
Alexandra·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Проиграйте в голове все исподы как будто это произошло, приживите их, понаблюдайте за тем что вы почувствуете. И поверьте станет легче

Нравится Ответить
Наталья·Мама дочки (9 лет)

@sashuliaa накручиваю себя по поводу и без.Ждала овуляцию,теперь сижу думаю, в положении или нет.Снова переживается.Если нет,то грустно.Если да,то сразу приходят в голову нехорошие мысли,так как первая беременность и роды протекали нелегко.

А сегодня работу предложилив школе,которую искала 2 года и если в положении,нужно снова отказываться будет,как и во время первой беременности.

От этого болит голова и разбитое состояние,давление.Препараты успокоительные боюсь принимать.Короче кукушка едет((

Нравится Ответить
Alexandra·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Вы хотите забеременеть ? Это осознанный шаг? Не понимаю чего вы гоняете . Будьте легче , если да то прекрасно, нет тоже супер, выйдете на работу . Ищите во всем плюсы. Вселенная даст лучший вариант из возможных на данный момент , примите с благодарностью любой исход

Нравится Ответить
Alexandra·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

По какому поводу нервничаете?

Нравится Ответить
Настасья 🧿·Мама сына (5 лет)

Отпустить эту затею и саму мысль. Я забеременела только когда успокоилась и можно сказать опустила руки

Нравится Ответить

Найти себе увлечение

Хобби

И уйти с головой туда

Я так раскачала самооценку

Свои внутренний мир

И бонусом денег на этом зарабатываю )

Вообще не страдаю д

Херней как раньше

Нравится Ответить
Ланусик·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Ой как классно,а вот как шаг сделать к этому

Нравится Ответить

@queensvetlana, ну ..... вспомнить что ты любишь делать

Нравится Ответить
Ланусик·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

@raisachu мне кажется ничего((( люблю музыку,танцы((( и всё

Нравится Ответить