Девочки, такой вопрос. Почти 3 месяца после КС. Какие упражнения можно начать делать? Я просто в ужасе от своей фигуры, от своего веса. Я начала быстро набирать вес, которого у меня никогда не было. Не могу начать правильно питаться. Сила воли куда то исчезла.
Опыт приёма КОК: побочки и вес
Девочки, так случилось, что я до 27 лет не сталкивалась с КОКами, а сейчас задумываюсь начать принимать. Расскажите свой опыт приема. Какие были побочки? Очень боюсь раскабанеть еще сильнее, итак после родов никак не получается сбросить вес😥
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95
Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как похудеть с 98 кг? Девочки, поделитесь опытом!
Девочки как начать худеть?вес 98 кг. На пп не получаеться. Как еще можно?🤔🤔🤔. Поделитесь девочки своим опытом 🙏🙏🙏
Страшно ли набирать вес при беременности?
Девочки, успокойте меня. Скажите что и вы начали сперва в начало беременности набирать, а потом этот процесс замедлился 😭😭мне страшно, уже +4 кг. Я уже отказалась от половина своего рациона, а он все равно растёт этот «вес» 😭
Попробуйте вакуум говорят хорошо помогает и его можно, В инсте Ольга Баякина. Питание наладить и водный баланс. Планку боковую, нижнюю.