Скорей всего вы неправильно кушаете. Завкрак жолжен быть сытным (белковым) но с нужеыми жирами. Обязательно кушайте яйца, или курицу, сл масло, авокадо или сэндвичи с рыбой и тд. Т е завтрак залает тон дню.

Занять себя чем нибудь, я раньше от безделья тоже много кушала, потом в интернете нашла упражнения для гимнастики или для похудения делала, уборку, стиралась... короче всем чем угодно себя занимала только лишь не думать бы о еде

А я хочу, но не могу((( токсикоз капец. Иногда утром такая голодна. По ем и капец как плохо