Бабоньки Я так по нему скучала 😍 Нашла человечка , который сделал крутейший чек лист, по которому я…

я сегодня пол кухни помыла полы, уже 20 потов сошло 😂

@annykop, гуляли сегодня часа 4)))

мы почти 6😬🙈

Я кайфую 😍 у меня ноги просто спачибочки говорят 😍

Кажется, и я так же🤣

Это все предрассудки , я думала обще не сяду ) а тут такой кайф всего за две тренировки !! Я года три не растягивалась !!!!!!

После первой трени расстояние сократилось с минимум 20см, до 5-7

Конечно, случайно наткнулась на рекламу мини блогера , скачала чек лист, позанималась ( дополнила пост с контактом Инстаграм)

По своему давнему , но опыту, могу сказать что очень продуктивная растяжка, не пожалеете 😍

Как раз потому что занималась , и не мало, хочу рекомендовать😬

@annykop, а можно я этот план у вас куплю ?

@_allwillpass_, нельзя, авторские права(((

у самого тренера 99руб всего стоит

Я написала ее Ник в инсте, чек лист у неё в шапке профиля)

Растягиваться) там упражнения не для профи, а общие))

@annykop спасибо, возьму тогда)