annykop_psy
Анна/ психолог
Бабоньки
Я так по нему скучала
😍
Нашла человечка , который сделал крутейший чек лист, по которому я спустя 5 лет и одного ребёнка , за два занятия села на шпагат😍
Писец я прям на 10 лет помолодела, вернулась в школьные годы, когда занималась на хореографией
Это тааааак круууууттоооооооо
Пос #простохчетсяподелитьсякакжехорошоооооооо
П.с. Жопа пиздец, надо качать (
Могла бы сама продать, но действуем по честному , рекомендашка) Вдруг кому надо, инста @bes_kati чек лист в шапке профиля , 99руб всего, копейки за такой кайф, действительно действенная рекомендация
Я так по нему скучала
😍
Нашла человечка , который сделал крутейший чек лист, по которому я спустя 5 лет и одного ребёнка , за два занятия села на шпагат😍
Писец я прям на 10 лет помолодела, вернулась в школьные годы, когда занималась на хореографией
Это тааааак круууууттоооооооо
Пос #простохчетсяподелитьсякакжехорошоооооооо
П.с. Жопа пиздец, надо качать (
Могла бы сама продать, но действуем по честному , рекомендашка) Вдруг кому надо, инста @bes_kati чек лист в шапке профиля , 99руб всего, копейки за такой кайф, действительно действенная рекомендация
3.8 года
10
Лучший комментарий
Если я так сяду, то обратно уже не встану 😂👍
Комментарии
А если я никогда не сидела и дуб дерево?
Растягиваться) там упражнения не для профи, а общие))
@annykop спасибо, возьму тогда)
Так вы занимались,вам проще
Я вот деревяшка,я за дня только ноги себя сломаю и всё)
Как раз потому что занималась , и не мало, хочу рекомендовать😬
@annykop, а можно я этот план у вас куплю ?
@_allwillpass_, нельзя, авторские права(((
у самого тренера 99руб всего стоит
Я написала ее Ник в инсте, чек лист у неё в шапке профиля)
Подробнее можно?
Конечно, случайно наткнулась на рекламу мини блогера , скачала чек лист, позанималась ( дополнила пост с контактом Инстаграм)
По своему давнему , но опыту, могу сказать что очень продуктивная растяжка, не пожалеете 😍
Если я так сяду, то обратно уже не встану 😂👍
Кажется, и я так же🤣
Это все предрассудки , я думала обще не сяду ) а тут такой кайф всего за две тренировки !! Я года три не растягивалась !!!!!!
После первой трени расстояние сократилось с минимум 20см, до 5-7
Как крууууто🤩 прям вот тоже захотелось)
Я кайфую 😍 у меня ноги просто спачибочки говорят 😍
Офигеть у тебя растяжка🤸♂️
@kikko1, я сегодня пол кухни помыла полы, уже 20 потов сошло 😂
@annykop, гуляли сегодня часа 4)))
@kikko1, мы почти 6😬🙈