С тардифероном аккуратней. Он достаточно тяжелый для восприятия организмом витамин. Меня от него штыряло так, что я по стенкам ползала в полуобморочном состоянии. А моя мама его пила когда, её постоянно тошнило (не беременная была).
Фолиевая на вашем сроке уже вроде не особо нужна.
Лучше с гинекологом проконсультироваться❤️ легкой беременности вам
@djao, я чуть позже начала пить. Спустя 2 месяца после родов.
А так можно сразу начинать пить. Они как пренаталь идут. Да, классные витамины. Я ещё дополнительно омегу от Солгар пью.
@djao, т.е. чем раньше начинаете, тем лучше. Волосы выпадать не будут, ну или меньше будут выпадать. Зубы будут в порядке 😅. Не знаю совпадение или нет. Но, как начала эти витамины пить, волосы меньше выпадают.
Я щас пью йодомарин , шерик Ад и эмфетал