Вот как бороться с моим весом🤦♀️ Было 2 КС, дочь родилась крупная и ещё кусок плаценты у меня оставили, через месяц чистка была. И всё, трындец, вес идет вверх. Сдавала анализы и гормоны в том числе, все отлично. По состоянию здоровья пресс, планку, бег, прыжки, нельзя. Только ходьба и разминка. Врачи говорят будет долго и медленно уходить вес. Со старшим сразу вошла в свои вес, но тут какой капец. Пост так, выговорилась☺
Комментарии
И у меня то же самое. Была 54, сейчас 61🤦🏻♀️. Но я грешна. Сочни, круассаны, конфетки там не приколоченные залетают...🤭
@mom2mama я отказалась от этого 🙅 и все равно нет сдвига😠
@mona034 на щитовидку тоже сдавала и тоже 👌
Спорт-это только 10-20%, остальные 80%-это еда 👌скорректируйте питание, и будет вам счастье, спортом можно только скорректировать фигуру
Я сидела на многих видах диет и нет результата 🤷♀️почему и пошла на гормоны сдавать. Я как ела до Б так и ем, даже много чего убрала😠 врачи говорят, возраст ( 38 лет) организм медленнее работает
А из спорта можно сказать мало что можно, раньше если бегала и пресс качала, а тут 🙅
Странно что его не назначили