Всем привет. Решила сесть на диету ну все такое. Так как впервые не знаю как правельно это делать. Может есть тут кто седел или сидит накиньте список что нужно делать и кушать что можно что нет. Просьба по одному слову не писать а только в виде списка. Нужно 30 кг скинуть
Мама спрашивает, стоит ли делать прививки детям и какие именно. Читайте реальные отзывы и опыт других родителей, которые уже приняли решение!
Девушки, подскажите, Вы ходили знакомится с педиатрами до родов? Мне в жк одна из гинекологов сказала, что нужно познакомиться, и знакомая тоже сказала, что нужно🤷 ♀ мой гинеколог говорит, что все данные после рождения малыша будут переданы автоматически и ничего делать не нужно🤨 Что вообще нужно сделать по факту рождения и выписки из рд?
Какие советы Вы бы дали тем, кто первый раз рожает?) я сейчас конкретно про сам процесс) Что не нужно делать, а что может облегчить его😊спасибо заранее💪
Соц опрос! 🌸 девочки, тут уверена есть много золовок и невесток. Теперь к вопросу, что нужно делать и что делать не нужно чтобы быть хорошей золовкой , чтобы не присудили змеиный статус?😹 Если честно я ее сразу полюбила, с момента сватовства💜очень хочу чтобы стали как сестры
Мама спрашивает, стоит ли делать БЦЖ новорожденному в роддоме. Педиатр рекомендует из-за туберкулёзников. Делитесь опытом!
Ольга ·
Мама дочки (1 год)
Почитайте про интервальное голодание.
Ольга·
Мама сына (1 год)
Почитайте посты, много полезной информации https://instagram.com/drigofitness?igshid=41abxoypnvs0
Я сейчас у него на марафоне🔥
Таня·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не жрать сладкое и мучное, и физическая активность
Екатерина·
Мама сына-младенца
Напишите мне лично. Я похудела за месяц на 10 кг без диет.
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Мне помогает похудеть диета 6 лепестков, на 6 дней
Пить побольше воды
Смотря конечно на сколько вы хотите похудеть, на ней можно от 3 кг, ну и включая воду которая уходит
полина··
Мама сына (1 год)
3 кг мало мне надо 30 сбросить
Кристина··
Мама дочки (1 год)
ааа тогда это пп
Тушенное вареное, ограничить себя в сахаре и мучном по максимуму, ну и без всяких сладостей и гадостей
Побольше белка и овощей кушать