Мой фаворит среди смузи 🧡

⠀

⭕️ Тыква 150 грамм

⭕️ Апельсины 2 шт

⭕️ Имбирь 2 см

⭕️ Куркума 1 ч.л

⭕️ Корица 1 ч.л

⭕️ Мускатный орех 2 ч.л

⠀

Тыква у меня была замороженная, порезана на маленькие кусочки, отжать апельсиновый сок.

Имбирь потереть на тёрке, смешать все специи и добавить 100 мл воды. Поместить все в блендер и сделать смузи 🥰