Мой фаворит среди смузи 🧡
⠀
⭕️ Тыква 150 грамм
⭕️ Апельсины 2 шт
⭕️ Имбирь 2 см
⭕️ Куркума 1 ч.л
⭕️ Корица 1 ч.л
⭕️ Мускатный орех 2 ч.л
⠀
Тыква у меня была замороженная, порезана на маленькие кусочки, отжать апельсиновый сок.
Имбирь потереть на тёрке, смешать все специи и добавить 100 мл воды. Поместить все в блендер и сделать смузи 🥰