Перестать думать о предстоящих родах и спать, как можно больше 😴
Вот такой бы я совет себе дала, когда интересовалась, как ускорить день родов 😅 Один фиг доходила до 40,5 ))
Роды запускает ребёнок, КОГДА ГОТОВ. Значит, он ещё не готов! Подождите и не торопите события! Дата родов закладывается в момент зачатия, кроме искусственной стимуляции на неё ничто не может повлиять. Мужетерапия это подготовка родовых путей, простогландины размягчают шейку, ген.уборки/лестницы это просто физ.нагрузка, кардио нагрузка что очень полезно и пригодится в родах. Но, повторюсь, сами роды запустит ребёнок, КОГДА БУДЕТ ГОТОВ!
Не помогла ничего из вышеперечисленного. Врач сказала лежи отдыхай и не вздумай полы намывать. Роды начались когда я уже забила на все ))
Проехаться длинное расстояние на пазике 😂😂😂😂