3 сна, вб 2,5 часа в среднем. Утром 2-2:20 к вечеру до 3. Основное что меня волнует это суммарные часы бодрствования за сутки. У нас это должно быть примерно 10,5 часов, тогда и ночь нормальная и днём человек адекватный
@tasamayaya, у нас таких долгих дневных снов не бывает. Второй и третий вообще минут 40-50. Никак не вырастут. С вб ничего не понятно. Не вижу почти никогда признаков усталости. Пытаюсь так подобрать вб
Моей 8 месяцев встаёт в 5-6 часов через час опять спать, спит примерно 1-2 часа, потом ложиться в час с старшим ребёнком и спит 3 часа и все 2 дневных сна, вечером оба в 9 ложатся спать