Всем привет! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Мамочки, подскажите пожалуйста ваш режим сна в 9 мес ??
Мы ложимся в 20, встаём в 7.
А в течении дня ? Какой должен быть перерыв между? 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Комментарии
Я не заставляла и не придерживалась какому то специальному режиму. У нее самой режим формировался. Я примерно запоминала что во сколько и все.
Примерно так же сон. Ложится в 20-30,встаёт в 6-30. С 9-30 до 11-30 первый сон, второй с 15-16до 16-30
В 8 подъем , с 11-до12 первый сон с 16 до 17 второй сон и в 21 или 22 ночной сон
У нас аналогично.
7:00 встаём
8:00 каша, чай
9:00 ребёнок уже засыпает
Спит примерно 1,5 часа.
11:00 кушаем
Бодрствует 3-3,5 часа
14:00 кушаем и ложимся спать
Спит примерно 1,5-2 часа
17:00 кушает фрукты, вода/чай
19:00 ванна
20:00 каша и спать.
Читала много, ребёнок должен выдерживать 4 часа между приёмами пищи, у нас пока не получается, дневные кормления гв убрали, так аппетит зверски вырос.
Такой , какой комфортный ребёнку, примерно от 2 до 3 часов бодрствуют. Могут и дольше
С 9 мес начали спать 3 раза в день. До года
А сейчас 2 раз в день спим