Девочки , посоветуйте проверенные упражнения , как убрать живот , перестала есть сладкое и мучное , похудела на 2,5 кг , а живот как был так и остался
Если живот это жир, поможет только дефицит калорий. Значит нужно или есть меньше, или тратить больше ( физ нагрузка).
Бывает опущение органов таза, мне когда остеопат вправила, живот мгновенно пропал. Ещё мб от воспалённого кишечника
Мне очень вакуум помогает с утра на тощак каждый день делаю результат виден через неделю уже 👌🏾👌🏾попробуйте
Кардио отлично помогает от живота - прыжки на скакалке или бег. И вакуум живота можно попробовать) еще валик под поясницу подкладывать, правильную технику можно в интернете посмотреть)
Очень хочу начать делать вакуум , но у меня не получатся (как мне кажется ) я делаю совсем не то 🤦♀️

Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁

Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
@sweety_pie, Спасибо девочки за комментарии 🌸@eg1987, @mimi003, @lilyana,