Посмотрите у нас на Вернадке dobrota.ru
Может есть что-нибудь
3.8 года
Нравится
Ответить
Комментарии
udzhin
Посмотрите у нас на Вернадке dobrota.ru
Может есть что-нибудь
3.8 года
Нравится
Ответить
vesta20
Здесь на просторах прегги одна из мамочек советовала обратить внимание на эту онлайн школу Артема Ранюшкина. Эта методика упражнений для домашних самостоятельных занятий для исправления вальгуса, поясницы и т.д. Об эффективности методики я сказать не могу, поскольку мы недавно выслали им фотографии и получили ответ по стоимости курса ( обдумываем)... Хотела бы тоже услышать реальные отзывы мамочек кому эта методика помогла решить проблему.
Если вы оденете ортообувь (а она шьётся по индивид.размерам), то мышцы не смогут укрепиться и станет только хуже. При вальгусе нужны Индивид.стельки (кот.помогут держать ось спины, но не исправят физическое положение стоп) параллельно с упражнениями на укрепление связочного аппарата.
3.8 года
Нравится
Ответить
krasotka-zet
@ya__mams, мы заказывали igli в Меди.
Ниже вам пишут про школу Артема Раюшкина, я бы тоже советовала присмотреться к ним. Результаты отличные у учеников, мы проходим там курс по укреплению поясницы (по вальгусу тоже хотела бы, но есть некоторые противопоказания для занятий)
Вообщем, итог таков, что главное в том подходе, который вы поддерживаете. Я сейчас отказалась от стелек, максимально пытаемся укреплять связки, потому что стельки просто держат, но без них ноги все равно желе останутся (иначе стельки просто всю жизнь носить)
Но прежде чем заказывать стельки всё же проконсультируйтесь в школе Раюшкина, это бесплатно
3.8 года
Нравится
Ответить
ya__mams
@krasotka-zet спасибо большое!!! Обязательно свяжусь с ними!
3.8 года
Нравится
Ответить
krasotka-zet
@ya__mams, не за что! Будьте здоровы и не надейтесь на «перерастёт», это частое заблуждение
3.8 года
Нравится
Ответить
alla_4ka
Так стельки индивидуальные нужны 🤔 что врач назначил?
3.8 года
Нравится
Ответить
ya__mams
@alla_4ka нет. Вообще ничего. Мы в год пришли, сказали все ок. Приходите в три. Я вижу, что ножки заваливаются пришли в два. Сказал только обувь с задником. Вот думаю, может к другому врачу сходить ещё...
3.8 года
Нравится
Ответить
alla_4ka
@ya__mams да, сходите. Орто коврики дома, лфк, бассейн, массаж, физио. Стельки примерно 10 % от "лечения".
Лучший комментарий
Посмотрите у нас на Вернадке dobrota.ru
Может есть что-нибудь
Комментарии
Посмотрите у нас на Вернадке dobrota.ru
Может есть что-нибудь
Здесь на просторах прегги одна из мамочек советовала обратить внимание на эту онлайн школу Артема Ранюшкина. Эта методика упражнений для домашних самостоятельных занятий для исправления вальгуса, поясницы и т.д. Об эффективности методики я сказать не могу, поскольку мы недавно выслали им фотографии и получили ответ по стоимости курса ( обдумываем)... Хотела бы тоже услышать реальные отзывы мамочек кому эта методика помогла решить проблему.
ссылка
ссылка
Если вы оденете ортообувь (а она шьётся по индивид.размерам), то мышцы не смогут укрепиться и станет только хуже. При вальгусе нужны Индивид.стельки (кот.помогут держать ось спины, но не исправят физическое положение стоп) параллельно с упражнениями на укрепление связочного аппарата.
@ya__mams, мы заказывали igli в Меди.
Ниже вам пишут про школу Артема Раюшкина, я бы тоже советовала присмотреться к ним. Результаты отличные у учеников, мы проходим там курс по укреплению поясницы (по вальгусу тоже хотела бы, но есть некоторые противопоказания для занятий)
Вообщем, итог таков, что главное в том подходе, который вы поддерживаете. Я сейчас отказалась от стелек, максимально пытаемся укреплять связки, потому что стельки просто держат, но без них ноги все равно желе останутся (иначе стельки просто всю жизнь носить)
Но прежде чем заказывать стельки всё же проконсультируйтесь в школе Раюшкина, это бесплатно
@krasotka-zet спасибо большое!!! Обязательно свяжусь с ними!
@ya__mams, не за что! Будьте здоровы и не надейтесь на «перерастёт», это частое заблуждение
Так стельки индивидуальные нужны 🤔 что врач назначил?
@alla_4ka нет. Вообще ничего. Мы в год пришли, сказали все ок. Приходите в три. Я вижу, что ножки заваливаются пришли в два. Сказал только обувь с задником. Вот думаю, может к другому врачу сходить ещё...
@ya__mams да, сходите. Орто коврики дома, лфк, бассейн, массаж, физио. Стельки примерно 10 % от "лечения".
@alla_4ka спасибо большое!