Меня сегодня много 😁 Раньше у нас был кайфовый режим - подъем в 7 утра - два дневных сна - отбой в…
Меня сегодня много 😁
Раньше у нас был кайфовый режим - подъем в 7 утра - два дневных сна - отбой в 19-20 часов
Потом начались долгие прогулки - вб увеличилось, остались те же два сна ( в совокупности 3-4 часа) ,но отбой сдвинулся на 22-23 ,а подъем на 8:30-9 ,что меня не устраивает (единственный плюс вообще не ела ночами)
Решили убрать один сон :
Вчера вышло
Встала в 9:30
Сон 12:40-14:12 (1:32)
В ночь в 19:45
Думала поспит и встанет в 6-7 утра ,но мадам встала в 4 - поела смесь, потусила минут 30 по кроватке и уснула
И опять встала в 9
Сегодня опять был один сон (1час 12 мин) ,в ночь ушла в 19:30
Блин ну час это очень мало для дневного сна в почти годик
Не пойму возвращать два сна или оставить пока как есть
Есть мысли?
Лия·
Мама дочки (1 год)
У дочки как раз в 11 месяцев был переход с 2х на 1 сон, то есть день ото дня было по разному. Я смотрела по своему удобству: если мне нужно было чтобы она позже легла в ночь, я делала 2 сна. Если мен устраивало время ухода в ночь с одним сном, то делала один и тянула ее до нужного времени. А за неделю до года дочка вообще отказалась от второго сна напрочь и не ложилась чтобы я не делала. Сначала тоже режим скакал, то в 6 утра встанет, то в 8. И в ночь тоже то в 19, то в 20. Сейчас более менее устаканилось и она встаёт/ложится в одно и тоже время. Кстати, дневной сон тоже сам собой нормализовался и теперь спит 2-2,5 часа
Анна ··
Мама дочки-младенца
Спасибо) я просто пока не особо понимаю, за те сутки она отоспала 15 с лишним часов, хотя обычно 13
Посмотрю, как эта ночь пройдет
anymuur·
Мама дочки (1 год)
У нас до года и 2 мес было 2 сна, просто контролировала время сна первого, на второй спала в коляске, потому что дома было уже сложно уложить, но так у нас сохранился режим ночной. А потом просто когда ужалось сдвинуть дневной сон на нужное время, она спала дома по 2-3 часа, и в ночь уходила как надо
Лена·
Мама четверых детей
Нам 11 будет через 2 дня, два сна, но он рано встаёт, что мне даёт возможность уложить его утром около 10 на час, и в обед с 13.30 до 15.30. И в ночь с 20. Утром в 6.30 подъём
Анна ··
Мама дочки-младенца
У нас так было приличное время, а потом вот начали долго гулять (в коляске не спит) - ночь сдвинулась, ну и утро тоже, хотя мне было больше по кайфу вставать рано, от подъема в 9 Я не чувствую себя свежее
ytyryy·
Мама дочки (1 год)
Нормально, у нас тем летом был один сон 1 или два по 30 минут уходила спать в 8. Просыпалась в 5 утра, но я делала вид что сплю (бутылку давала) и она сама засыпала до 8 - возраст примерно такой и был и в год уже дневной сон увеличивая сейчас допустим она уже спит 2-3 часа днем
Елена·
Мама дочки (1 год)
Вам рановато один сон, это может быть ложный сброс. Попробуйте микро сон на минут 15-20, нас это очень спасало и в сброс сна и сейчас. После него не такое длинное вб. И будить пораньше утром, чтоб сдвинуть отбой. У моей тоже самое началось, мы зафиксировали подъем, иначе как попало будет спать и сама же страдать.
Анна ··
Мама дочки-младенца
Длинное вб из-за меня 🙁 я знаю что если положить через 3 часа- уснет, но мы много стали гулять на улице 😖 короче она бы спала 2 сна, но я не хочу укладывать во второй сон в 17 часов, потому что встанет через 1.5 часа и будет гулять еще часа три и вот как итог ночь в 22-23😂 чертова сонная арифметика
Елена··
Мама дочки (1 год)
микросон тогда, чтобы не перегружалась, и в ночь пораньше) со второго сна бужу часто, иначе жесть ночью будет
Леся·
Мама дочки (1 год)
Мы в 11,5 тож на один перешли. Постарайтесь дневной сон продлить. , я продлевала , потом сама начала спать 2,-2,5 часа.
Ну или сократите ночной сон , у вас 13 ч или больше ночной. получилось + дневной 1.30 , итого за сутки 14-15 часов. У нас ночь 10.30-11 часов и днеыной сейчас 1.5-2 часа.
Анна ··
Мама дочки-младенца
Она думаю еще не привыкла,что второй раз не спит)
Посмотрю как эта ночь пройдет
Я надеюсь вернуть подъем в 7 и два сна
Леся··
Мама дочки (1 год)
посмотрите ))
Виктория·
Кайфовый режим? Кайфовый это у нас 😂встаём в 10 утра и ложимся в 10 вечера. Один сон в 2 часа дня до 4ех часов. В 11 мес перешли на один сон. Если встаём в 8/9 ну мало ли псина чья-то разбудила или соседи идиотничают орут, то да, делаю два сна, и все равно встаём и ложимся всегда в 10 утра и 10 вечера. Одного сна в 11 мес уже достаточно если ночной сон 10/12 часов
Виктория··
@valera96, я представляю..... но мы с рождения ттт так спим, пока режим не менялся🙏🏻 хз что будет дальше, пока радуемся) терпения вам, дабы ритмы меняются у них только в путь с ростом) мб дальше будет спать хотя бы до 9. Они повзрослее устают и спят подольше ) не у всех канешн( но вдруг 🙏🏻 а в 10 ложится мне кажется самый ок)))
Валерия··
Мама дочки-младенца
@vika1191, мы начинали с 10-10:30,потом скатились к 7))
Виктория··
@valera96, охххх 😔 мы пока держимся