Первый месяц жизни ребёнка и ГВ, может рецептов покидаете, что можно и как готовили для себя🙏😊
Лучший комментарий
Ем абсолютно все,кроме фаст-фуда и всяких дошираков
Комментарии
Не знаю даже)
Всé ем)
В других странах вообще нет понятия диета кормящей мамы,ибо бред.
Ну понятно,что чипсы и мак не будешь все время хомячить,как то не по людски,даже не в плане для ребенка,а для себя.
С первых дней ела и как говорят аллергены,типа клубники и т.п, сладкого много ем,и все в порядке.
Колики были с 3 недель и закончились в 1,5 месяца,с моей едой вообще абсолютно было не связано.
У них формируется пищеварительная система и это нормально,в принципе.
Молоко только не пью,и капусту редко ем,из личных соображений,сама не оч себя после этого чувствую.
Гв у меня много кальция забирает,приходится пить дополнительно и препараты железа тоже.
На самочувствии сильно сказывается нехватка этого.
Боялась что из за железа у ребенка запоры начнутся(некоторые так писали),но все в порядке было.
Советую почитать что в других странах о ГВ говорят.
А и по поводу гв, как многие консультанты советуют,как мне лично советовали,кормить каждые 1,5 часа,чтобы молоко не пропало...
Это ж кошмар.
У меня ребенок сам себе сделал режим,спать с 12 ночи ± 1 час,до 6 утра.Потом кушает и еще 3 часа спит.
И все счастливы,а днем по требованию,может и через час попросить и через 2,5 если уснул.
Но вообще днем мы спать не любим,и как то все в порядке.
А то тоже начиталась,что спать должен 16-20 часов и у меня там паника началась,что что то не так.
А все так.Ребенок такой и все.
Так что я считаю,надо смотреть по ребенку своему.Все индивидуальны и каждому своé.
Ну и если что,в панику не бросаться,а прислушиваться к советам и изучать информацию самому.
Потому что я не представляю как я буду ночью каждые полтора часа ребенка насильно будить и кормить,она ж у меня нервная станет,как в принципе и я)
Никому от этого хорошо не будет)
Все то же, что и ела всю жизнь. Как дура по началу боялась, начиталась ужасов и ела то, что я кобы молоко сделает жирнее и лучше. Как итог, маленький набор веса у ребёнка и большой у меня. Плюнула на все и начала есть и пить все то, что и до этого. Ну и как итог. Я вес скинула у ребенка +1700 😁
Пару раз было, что совпало ьак, что газики были и естемтвенно муж начал ворчать, типо ешь все подряд. Но я продолжала есть и реакций не было больше
Я оба раза ела все как обычно. Максимум не ела цитрусы,шоколад ,икру,орехи(ну прям аллергены совсем) в первый месяц. Потом по кусочку пробовала что хотелось. И если все норм, то и норм)
Ела что хотела. Никаких проблем не было. Еда из Вашего желудка сначала переваривается, раскладывается на отдельные компоненты и уже потом, из нужных ребенку, формируется молоко. Ваш организм не дурак, ничем плохим ребенка не накормит.
Какие глупости 🙈 почитайте грамотных педиатров и консультантов ГВ. Питайтесь правильно, вкусно и разнообразно. Причём тут цвет продукта, количество и тд.
Читать одно, а наблюдать за реакцией ребенка-другое. И когда он начинает плакать и ножки поджимать, живот твердеет, газы, тут на один суп сядешь от жалости.
@jula23, для того и надо почитать, чтобы понять весь механизм и природу этих колик😉 Мама должна питаться полноценно! Иначе после завершения ГВ потеряет зубы, суставы, кожу и тд.
Я прошла через многое за два года кормления грудью.
@ms.di я за полноценное питание! Но сюда явно не входит копчености, солености, булки и тд. А именно это и едят , говоря мне можно все.
Держу диету, пыталась поесть что душе угодно, начались колики у ребенка, снова вернулась к диете все ок стало, животик не беспокоит. У меня почему то сильная взаимосвязь с ребенком по питанию. Не могу себе позволить съесть лишнего.
@snowkat да уж, все индивидуально. Немного завидую у кого нет реакции на еду. Может просто до 3-4 мес так, пока нет ферментов у ребенка. На аллергены тоже нет реакции, сыпи. Но на свежие овощи, фрукты, ягоды, переизбыток молочки, грибы, бобовые есть. Тут устроила себе праздник, пицца, специи, пряности, мучное пышное, ягоды свежие и что то ещё. Дитё орало, живот крутило, изменения в кале. Поняла что такое колики. Больше не хочу. Пару дней снова вернула старое меню и норм. Несколько раз такую закономерность прослеживала. Видимо организмы у всех индивидуальны. Лучше потерплю в еде, чем мучится с коликами.
@ma_shakti возможно слово "диета" многие воспринимают как отказ от всего, кроме гречки и варёной куриной гудки.
Но диета кормящей мамы - это все же несколько другое, скорее ПП. Еда здоровая, сбалансированная, разнообразная - вот и вся диета 🤷🏻♀️
Первый месяц ела всё на пару, супы без зажарки, и по чуть-чуть вводила из того что нельзя(в роддоме список давали). Но у меня ещё совпало что муж на диете был,поэтому было проще,готовила на всех 😁
Лежа на сохранении, смотрела что ели родящие. Глаза мои на лбу были. С каждым приемом пищи-йогурт с ежевикой, смородиной, по три булки в день с красным джемом, копченая колбаса...я мягко говоря в шоке была.
Ем абсолютно все,кроме фаст-фуда и всяких дошираков
И я в это ГВ ела все подряд. Нет смысла этих диет
ела все, что не приколочено)