Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
chuppy
chuppy
Мама дочки (3 года)

Добрый день. Кто нибудь сидит на Кето диете? С чего начать.. Каких статей почитать?

Добрый день. Кто нибудь сидит на Кето диете?

С чего начать.. Каких статей почитать?

5

Комментарии

suhininae4

Елена

Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Я пробовала и на кето и на дюкане, дюкан мне больше понравился, сейчас конечно не сижу, т. к. в положении, то того хочется, то того... Кето для меня тяжеловато, там пища жирная, хлеб нельзя, постоянно то изжога, то вкус жира во рту.

dooolka_keratin

Ольга Крашнякова

Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)

Кето надо соблюдать только с куратороми, иначе навредите своему здоровью. Она хорошо подходит тем у кого инсулинорезистентность. В общем эта диета для оздоровления. А не похудения

obzorrka

дваждыМама

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Мне этот доктор нравится, как рвссказывает всё

helena_dmit

Елена Д

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Почитайте Кетомама Татьяна Демьяненко и "углеводов.нет" от Марины Кочиной. В Инстаграме кетофрог.