Привет всем беременяшкам и мама 👋подскажите пожалуйста что делать болят ноги от бедра к икрам кости ломит спать невозможнл 31 неделя иногда икры сводит 😭
У меня тоже самое , мучаюсь ночами(( Врач сказала терпи, в витаминах моих магния достаточно, если дополнительно пить, много не будет ли...
Привет! Мне помогает коленно-локтевая поза. Единственное у меня ничего не сводит
Пила остеокеа там и магний есть