Мыщцы, кости, сердце, почки, печень, сосуды, кожа, волосы, ногти. Что общего?
-Белок.
-Чего?
-Белок является для них строительным материалом.
Но это лишь одна его функция.
А вот и остальные:
🧬Ферментативная
🧬Иммунная
🧬Гормональная
🧬Транспортная
Шутить с белком не стоит. При дефиците в беременность может возникнуть:
-токсикоз
-гистоз
-невынашивание беременности
-отёки
-анемия
-слабая родовая деятельность
Делюсь с Вами нормой белка для беременных:
2грамма на киллограмм👌