Как справиться с тревожностью и чувством ненужности?

У меня было после родов.Вообще кошмар какой то я прям рыдала,козалось что я такая не нужная стала.Не мужу не ребёнку.Козалось что я просто контейнер.О кошмар что за чушь в голове сидела😂.Сейчас все хорошо и я знаю то я самый нужный человек для своей доченьки и для мужа.

Гормоны. Ещё некоторое время после родов будете плакать 🥴

У меня так было при беременности. Чуть что обижалась и рыдала Аж рыдала глаза красные🤣🤣🤣как вспомню Аж смешно. Пройдет, это гормоны шалят

Это гормоны, пройдет.

😅я как вспомню тот день, когда я осталась дома в праздник. Свекровь со своими подругами гулять ушла (я радовалась, что ушла, думала с мужем побуду) и муж тоже с друзьями кажется засиделся. Сижу такая жду их на ужин. И тупо перед ними слеза потекла, когда ужинали (при этом никто не был голоден и не ел, а просто хотели чай) 🤣 честно, вспоминать стыдно, но было просто обидно, что будто в скворечнике сидела, а они все гуляли.

Я во время беременности находила программы типо жди меня, где детей били, потерянные родные, всякими жалостными историями, странички детей болеющих. И плакала сидела с полотенцем 😂😂😂 муж ругал и смеялся надо мной. Сейчас вспоминаю и думаю зачем????

вы без 5 минут самый богатый и самый счастливый человек, скоро вы встретитесь со своим чудом, думайте об этом

У меня было такое, а у знакомой было после родов, полюбите себя слушайте приятную музыку, поговорите открыто скажите что не хватает внимания, но это все пройдет, просто примите и поймите что это временное явление🙏🏻 а то малыш появится еще хуже будет депрессняк, посмотрите на тех у кого нету ничего ни мужа ни детей и радуйтесь каждому моменту

У меня было неделе на 32 началось и прошло к концу 35. Уже хотела разойтись с мужем не объясняя причины. Казалось что он не ждёт дочу и не хочет мне время уделять🤦‍♀️ Но самое интересное что я это переживала сама и не показывала никому, он приходил я ему ужин молча и дальше своими делами заниматься. А потом ревела ночью, что он ничего не понимает и не замечает😂 Родите пройдёт🙃 У меня рано началось😅

Гормоны это)

Но у меня такого не было)

Наверное родите и пройдет