Очень сильно болит копчик , кость и отдаёт в ногу, нога немеет полностью. Схватывает , даже шагать…
Очень сильно болит копчик , кость и отдаёт в ногу, нога немеет полностью. Схватывает , даже шагать не могу(😭это ужас
В перв беременность было такое тоже, но не так сильно.
Гинеколог говорит терпи😤 так ещё 3 месяца ходить. А я даже шагнуть не могу.
У кого было так? Как справиться?
Tamara·
В ожидании первенца
Попробуйте гимнастику, растяжку, йогу
A.А·
В ожидании первенца
У меня так 🙋🏼♀️
Ходила к остеопату, он мне наклеил тейп на поясничную зону, я меняю его раз в неделю, купила в аптеке тейп, ношу ортопедические стельки, и ортезы под колено+ бандаж.
Без всего просто орать хотелось от боли. Сейчас есть дискомфорт, но уже не так как было, с учётом того что вначале беременности я упала и сместила себе ещё крестец 🤦🏼♀️
Самое главное, это стельки и бандаж👌🏻если нет возможности у остеопата тейп сделать
A.А··
В ожидании первенца
А и плюс упражнения на ютубе нашла для поясницы, там 5минутная зарядка, мне помогала
Гузель·
Мама сына-младенца
Было также!!!
Но у меня до сих пор правая нога постоянно в онемении🤦😭 думала после родов пройдет... Но нет. Ощущения не болезненные, но очень неприятные((
Динара ··
Мама дочки (1 год)
И у меня онемение в правой ноге,тоже было защемление. Блин а я думала это побочка после эпидуралки. Мне порой даже на правом боку спать не приятно, нога ноет. У вас тоже да так ? А в правой руке нет такого чувства?
Гузель··
Мама сына-младенца
в руке нет. Да, тоже на правом боку неприятно лежать. А ещё очень неприятные ощущения в душе, когда тру эту ногу 🤦😭
Иногда лежу перед сном на аппликаторе Кузнецова, легчает🤗
Динара ··
Мама дочки (1 год)
вот вот !!!! Мочалкой тоже не приятно. Даже как описать незнаю. Значит не у меня одной так 😪надо видимо к невропатологу пойти
Залифа Н·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Мне в первую бер от болей в копчике, кальций сказали пропить
Залифа Н·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Щас я цитрат кальция пью пару дней, если болеть начинает
Мама··
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Где его купили ? Аптечный ? Кальций
Залифа Н··
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
@regina_mom на аптека. Ру дешевле всего
Цитрат кальция солгар
Наталья·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
Во вторую Б было. Ходила к остеопату. Мне помогло. В этот раз не болел
Ai·
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
Скорей всего это нерв седалищный. Я тоже страдаю от этого. Йога или растяжка по утрам спасают ☺️
Динара ·
Мама дочки (1 год)
Было один в один так. Это защемление седалищного нерва скорее всего. Лично у меня именно это было. Ходила хромала. Ходила к остеопату,не скажу что ее массаж мне помог,но ее советы меня выручали. Купила фитбол, утром вечером и в обед делала разные гимнастики, и вот так по тихоньку становилось легче. Но все прошло только после родов. И то сейчас нога постоянно ноет
Динара ·
Мама дочки (1 год)
И кстати да,девочки правильно пишут про бандаж, это обязательно
Виктория ·
Мама дочки-младенца
Позу собачки делайте почаще. В середине беременности также было, ходить не могла, а к концу прошло.
Эльвина·
В ожидании первенца
У меня так было. Никаких бандажей ничего не носила, а просто занималась йогой каждый день. Проходить уже на 2-3 день начало. За неделю вообще боль ушла и до сих пор ничего не беспокоит, тьфу-тьфу.
Эльвина··
В ожидании первенца
Кстати, девочки и кальций советовали и капельницу, к остеопату и прочее прочее. Единственная взяла и просто в лс скинула упражнения и всё. Из-за неё я на Ютубе углубленно уже начала искать хорошие упражнения и действительно, очень помогли. Поэтому прежде чем что-то пить и покупать - попробуйте позаниматься. Сначала будет больно, зато потом на 2-3 день красота, боль стихать начнёт и уже самой захочется заниматься постоянно. Я занималась по упражнениям Маши Ефросининой на Ютуб.