Доброе всем утро✌️или ночь ещё, не понимаю уже.
Тема питания🧀🍞🥜🧇🥐
Уже спрашивала насчёт диеты кормящей мамы, так вот теперь меня интересует меню🙊. Может кто то поделиться, что кушает на завтрак, обед и ужин?). Не представляю я, что кушать, если соблюдать эту диету. 🤔. Заранее благодарю. 👏
Комментарии
Мамина еда не влияет на газообразование повышенное у малыша только на кожу- аллергия. Я с дочерью мучалась до 4 мес пока жкт становился и сидела на диете была как доска извиняюсь вешала 54 кг вместе привычных 60 и что толку дочь как орала так и орала. Сейчас я ем все кроме явных аллергенов- шоколад, красные овощи фрукты, специи, копчёности. Остальное включая молочку тоже и мы не орем. Бывает конечно скопление газов пропукаться не может это может 1 в неделю случится но я даю коли крокодил и все ок.
@temerbbabd, эх мне тоже хочется чтоб прям ел и спал Попробуйте потом напишите пост как оно вышло☺️
@marusya-genze напишу) я например очень люблю овощи, так хочу огурец, но боюсь, что что то будет.
Мне первый месяц готовил муж 😂 рацион был : гречка, отварная индейка/курица/постная говядина, сыр, яйца вареные, печенье Мария, орехов грецких не много, хлебцы гречневые Dr.korner, сырники почти каждый день. Через 2 недели добавила бананы и яблоки (1/4 в день), овощи замороженные тушил к мясу, был не сезон, так бы огурцы наворачивала.
Через месяц уже кушала все, но варёное/тушенное/запечённое.
Вообще следите по ребёнку, пробуйте продукты, если за три дня нет никаких реакций можете кушать.
P.s в месяц малыша у нас была годовщина свадьбы, я уложила сына спать в ночь, сцедила молока и вообще суши поела запечённые 😂 кайфонула. Ребёнок никак не среагировал)
@didenko.sabina да конечно, не пойму что есть просто, не хочется слушать ор опять
@temerbbabd у меня доча после рд реагировала на огурец)) после этого я их долго не ела. Думаю все равно диету нужно соблюдать:не есть все подряд
@mams2018 по тихоньку вводить продукты. Сегодня начну кушать творог,
Утром каши: манная, пшеная, кукурузная. Гречка с молоком либо с маслом, омлет.
В обед и ужин: супчик куриный, котлеты, тушёная курица с гарниром. В духовке шашлык из свинины запекала, пасту готовила с курицей. Пельмени домашние. Картошку по деревенски.
На перекусы: творог со сметаной, хлеб с маслом и сыром. Сырники готовила.
Сейчас ем понемногу зефир, глазированые сырки, и вчера ела слойку из слоёного теста с кусочками шоколада сухого сверху.)))
@temerbbabd нет это можно вообще. Даже в больнице у нас был перечень разрешённых продуктов и там был творог и твёрдые сорта сыра.
@temerbbabd единственное я ела пельмени с домашней сметаной ( свекровь с деревни привезла) доча какала очень много от нее )))) от магазинной норм все
Я не пью молоко. А в остальном ем разнообразно. Фрукты по маленьку уже тоже начала. Через неделю сыну 2мес
Жёсткие ограничения так же нежелательны, с дочкой проходили.... даже атопический дерматит в полтора месяца тогда прошли.
Аллергия может быть только на белок
@katrinomske у сына тоже иногда животик болит, и я думаю от чего, То ли от еды моей, то ли непонятно отчего
@temerbbabd ну вы ещё только родились, за месяц буквально уже маленько да разберётесь..
Я первый месяц рождения даже гречку восновном наменала (свою любимую)) только с мясом разным и подливкой, пила просто кипяток с печеньем обычным.
И сейчас больше предпочитаю кипяток или просто чуть горячую воду(врач мне говорила прям после каждого кормления просто чистого кипятка для прихода молока пить, вроде как самое эффективное) по началу себя заставляла, сейчас норма:)
@katrinomske надеюсь разберусь, с первым сыном я сначала ничего не ела, он всеравно орал, потом все ела, нэон также орал.
Каши, кроме риса он крепит у меня и так проблемы с туалетом были, в основном овсянка, гречка, манка . Курицу, говядину варёную. Творог со сметаной, печенье юбилейное с маслом с сыром. Супчик с вермешелькой и картошкой. Рыбку на пару (но не красную). Банан ела почти каждый день. К 3 месяцам начала вводить овощи вареные, абрикосы, сливы по чуть чуть, хлеб и свежий огурчик по совету врача. После 6 стала уже грешить)))) сладостями и красной рыбкой
Все себе распределяла на неделю , что-то ела не охотно, но говорила себе НАДО
Я вот где то смотрела, что и сливочное мысло нельзя, типа продукты все, содержащие белок коровьего молока.
@temerbbabd, нельзя в том случае, если у ребёнка аллергия возникнет на белок коровьего молока, тогда маме все содержащие его продукты нужно будет исключить. В противном случае можно. Так что пробуйте и следите за реакцией
Суп чики без зажарк,
говядина,
свинина,
курочка
Гречка + катлета
Макароны + мясо отварной+овощи на пору
Рис на пору + сливочное масло
Творог +сметана
Домашние вареники с добавлением слив. масло
Также и пельмени , манты домашние.
Перловка рыба на пору красная
Каша ячневая + мясо или катлета
Пить чай , вода, молоко,кисель
Печенье голетное , я брала Мария
Бананы , блоки зелёные
Примерно как-то так только цитрусовые и шоколад не ела . В 2 месяца стала есть всё по чу-чуть
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Нормальный ли вес у ребенка в 2.3 года?
Девочки, мы к врачу пойдем через неделю буду разговаривать.
Но пока что сколько у вас были малыши в 2.3 года, взвесила свою и капец 17.5 кг. Не знаю по виду не прям пухлая конечно, очень активная (не вялая ничего) кушает нормально. Рост 95-96 см уже вымотала за 3 месяца 3-4 см.
Я начиталась о сахарном диабете, сахар не сдавала вроде как.
По крови нам сказали все ок.
Нет диеты для кормящих мам, это советский миф. Кушать нужно полноценно и разнообразно, без вредностей, просто пробовать помаленьку-потихоньку вводить продукты в рацион и смотреть на реакцию малыша