Такое чувство ,что за время двух декретов ,я начинаю деградировать.Общаться я уже вообще забыла…

Нужно выспаться. Это главное условие. Потом получить личное время. Регулярное. Остальное все наладится уже автоматом.

абсолютно такая же ерунда,в голове каша в последнее время,до конца не могу выразить свои мысли.правда,никто не бесит.я сама от себя устала только🙈

Я в первом декрете, но ощущения абсолютно такие же 😞

Мне помогли антидепрессанты и выход на работу

Должно быть личное время на себя , ни раз в месяц , а каждый день!)элементарно хотя бы что-то одно из этого :полежать в ванне ,сделать маску , почитать книгу, просто побыть одной )

Так же не мало важно хобби ,которое приносит удовольствие)

Чуть легче стало, когда стала выбираться на фитнес рано утром, пока все спят (до карантина). Сейчас, когда дома зарядку вместе с детьми устраиваю- уже хватает энтузиазма больше, даже крашусь) и отсюда появилось делание творить- купила ниток и вяжу прямо рядом с детьми! Раньше я 3 года не могла себе ничего позволить, так как 24/7 -«маааааамммм». А сейчас я твердо говорю- я занимаюсь своими делами и сижу вяжу! Да, все равно дергают! Но это придает мне сил. Дальше надеюсь, мозг зашевелится еще)) а то тупенькая до сих пор

Я ни делать ничего не могу ни голова не соображает когда ребёнок меня дёргает

Жизни нет больше кажется

5 лет в этом году , как в декрета 😆 полёт нормальный 😃