Чем чаще вы даёте грудь тем больше будет молока. Молоко у вас такое, какое нужно вашему ребёнку. Главное не накручивать себя. Больше отдыхайте, питайтесь здоровой пищей

Самое главное чаще прикладывайте ребёнка к груди, пейте больше жидкости и спите по возможности. А жирным бывает молоко только после того, как ребёнок выпьет жидкое первое молоко, когда вы чувствуете что грудь пустая, но ребёнок сосет, вот там и бывает жирное молоко, как второе

Я ела как и раньше до беременности. Молоко не бывает жирным или нежирным. Единственное много жидкости пила , и молока больше было и чтоб организм не истощался

Сколько ребенок сьест,столько и прибудет...а качество молока не изменить..если ребенок ест,значит все вкусно)))

😁это все миф..что от еды зависит жирность молока и количество

Чтобы много было - питье много, прикладывать чаще ребеночка, ну и самой стараться отдыхать (именно поспать), не нервничать

Это не зависит, качество молока 😄