Девочки, чем спасаетесь от отеков ног? Анализы в норме, давление тоже! Контрастный душ, лиотон на ночь... это что-то нереальное! Неужели это до родов будет((
Шиповник,меньше кушайте то что задерживает воду ,соленое и сладкое старайтесь не кушать .Лучше придерживаться диеты .Больше овощей ,фруктов и белка
ну с диетой нет проблем, я уже 4 кг скинула) и все было классно, пока не начались отеки! Кстати кашка так себе по утрам, например на гречке на воде сахар повышен всегда🤷♀️
его до 36 недели назначают, преэклампсия-повышенное давление во время бер! Вот мне на первом скрининге поставили риск ее развития после 30 недель и выписали его на всю бер до 36 нед как раз
Когда спрашивала, врач сказала, тебе он не нужен( спрошу ещё раз! Спасибо 🌸
Я заливала кипятком ягоды брусники и разминала, потом как морс пила в день 1,5 литра без сахара. Великолепно гонит воду и отёки уходят
Супер, спасибо вам большое! Мне как раз говорили про брусничный и клюквенный морс, везде он с сахаром правда продаётся(( по поводу ягод я не догадалась, завтра куплю и сделаю как вы
покупные морсы ерунда, я покупала щамопоженную или в сезон на рынке на развес. Как только начала так делать то целый день в туалет бегала и к отекам не возвращалась
Морс их бруснички или бруснивер. Меньше сладкого и соленного. Исключить газировки, квасы и все что связано с газами.
Мне врач говорила пить воду не меньше 2 литров и отёков не будет, ну и гулять больше. В итоге ноги отекли к вечеру только один раз, как раз когда я за день выпила только пару стаканов воды. Когда пью 2-3 литра, отёков нет🤷♀️
@yuliana52, я в первый раз сталкиваюсь с этим и пребываю в шоке! Вечером с ребёнком во двор в кроксах вышла, потому что не налезли кроссовки😫 а пдр конец июля, с ума сойти
у меня в первую беременность тоже такого не было, может правда из-за жары, хотя... я в первую ходила в это же время🤷♀️ Гиня говорит больше пить воды и все
у меня тоже не было, но сын зимний🤷♀️ но это капец, с такими безобразными ногами ходить, буду пробовать бруснику, а там посмотрим) я постоянно с водой, иначе нереально в такую жару
Я ничем не спасалась. До родов, во время родов и после родов были отеки неделю наверно
Меня ванная с морской солью спасала. Главное температура не выше 37* и соли побольше(я кг пачку использовала) время прибывания в такой ванной 1-1,5ч. Очень расслабляет и снимает очень хорошо отечность
Ложитесь и задирайте ноги выше бёдер, одеяло или подушку подкладывайте под ступни. Это поможет оттоку крови от ног.
Если все остальное в норме, то отеки от нехватки жидкости в рационе. Надо больше пить причем простой воды.
Екатерина·
Заваривать шиповник и клюкву, помогает от отеков, пить МагнеБ6
Гузель ·
Мама дочки-младенца
Меня ванная с морской солью спасала. Главное температура не выше 37* и соли побольше(я кг пачку использовала) время прибывания в такой ванной 1-1,5ч. Очень расслабляет и снимает очень хорошо отечность