Доброго времени , девочки 🤗
Мне вот очень интересно послушать Вас. А именно, как вы восстанавливали свою форму после родов?)) Было это долго и тяжело или же быстро? Кому приходилось упорно работать над собой ( правильное питание и тренировки)
Расскажу немного о себе 😉
После родов у меня практически сразу ушёл живот, а был он очень огромный😱 Честное слово! Мой вес был 42 кг, а рожать я уходила с весом 62 кг, а это, простите, +20 кг.😭😱 Нет, отёков во время Б у меня не было, только за пару дней до родов, а как родила, так отекала сильно и дней так на 5🤦🏻♀️
Родила я сыночка весом 3070кг. Ну кроха😍, а ге остальные кг???? Как во мне поместилось столько лишнего веса???😱 Короче выписали меня с весом 52 кг))) И уже через месяц я весила 42 кг и ничего при этом не делала, только вакуум для животика))
Прошло 2,5 года и стрессовые ситуации истощали мой организм. Мой вес составлял 38 кг🙈😱😔 Я начала ходить в зал и правильно питаться + протеиновые коктейли и гейнер)) Я прям трудилась в зале😅
Тело начало преобразовываться и я даже стала так сказать, моделью местного фитнес клуба😅
Сейчас само собой, я не хожу в зал по причине переезда ну и карантин🤦🏻♀️
И скажу честно, видимо от спокойной жизни я начала набирать вес😄 Вот никогда такого у меня не было))
Делитесь своими историями, достижениями, планами, очень интересно))🤗🤗🤗
Комментарии
Ааааа... моя Виккк!!!! Ну неужели ты заметила😍🥰💋
Я такой стройной, как сейчас, вообще себя не помню. До беременности весила 53-54 кг и то если очень стараться, сейчас же на гв, ем все(ну разумеется, не фастфуд и всякую бяку) вес 50кг и нет боков и живота 🙊 вот это для меня шок конечно. Вакуум делала раз в пятилетку и приседания, всё.
Здорово))) Вот я хочу весить строго 50 кг. Мне кажется, это будет мой идеальный вес))
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
⁉️Привет мамочки, у кого узи ВЕС плода совпадал при рождении?? 😱😱
Я не много в шоке 😧, седня ходила на узи и решали планы родоразрешения, так вот моя ляля (девочка) весит 3600 кг у меня только идёт 38 неделя!!! Это вообще нормально, что ребенок такой пухлый??? 😱😱
Я очень маленькая (153) и худая (была), как ребенок выйдет?? 😱😱😱 я всегда думала, что у корейцев дети маленькие рождаются до 3 кг, а как так у меня такая пухлая, какой то у меня не корейский ребенок 😱😱🤔🤦🏻♀️
я в шоке ужас, это как я так ж...
Похудела на 32 кг за 6 месяцев!
Держу вес стабильным: 46,5-47 кг.
Вернулась в "добеременную" форму 18-19 лет.
Я очень горда собой!!!
-32 кг за 6 месяцев.
Похудела с веса 78,5 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
# похудение, # похудела, # похудеть реально
Как похудеть после родов
Красотки ! ❤️
Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов .
Настал тот день , когда я тоже решилась🙈
Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30…
Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈
Я отказалась от булок , шоколада, сладкого …
Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг.
Это 4-5 фото . Первые фото , это...
Похвасталась 42 размером после похудения
Девчат, разрешите похвастаться 😁помните я говорила, что худела, ну так вот наконец то могу похвастаться 42 размером одежды, боже, думала никогда это не случится 😁😁радости нет придела) такой вес наверно был в последний раз лет в 17)для мамы 8 детей это круто, прям горжусь собой 😁ДЛЯ ПРИМЕРА ЗАГРУЗИЛА ФОТО КАКОЙ БЫЛА ПОСЛЕ 4Х РОДОВ 😁😁😁🤦🤦🤦🤦именно после этого начала колоссальный работу над собой) вес был за 90+
Сейчас 60)
Как худела :просто не была обжорой вот и все) ограничения в сладком, мучном, ...
Девочка моя, я что-то много, видимо, пропустила, ты ляльку ждешь? 😲