Девочки, как худеете ? Есть девочки с лишними кг , у меня их 20 кг послеродовые 😪
МиМама сына-младенцаДевочки, как худеете ? Есть девочки с лишними кг , у меня их 20 кг послеродовые 😪Девочки, как худеете ? Есть девочки с лишними кг , у меня их 20 кг послеродовые 😪
Арианда·14.06.2020Мама сына (2 года), беременна (24 нед.) Интервальное голодание 8/16 после родов за два месяца пришла в свой весОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Арианда·14.06.2020·АриандаМама сына (2 года), беременна (24 нед.) @zamaa 8 часов кушать, а 16 нет, это надо режим выстроить, если вы к примеру встаёте в 8 утра, то последний приём пищи в 16.00,и так каждый деньОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ми·14.06.2020·АриандаМама сына-младенца ааа, поняла, спасибо, а кушали все кроме сладкого, мучного наверное?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Арианда·14.06.2020·МиМама сына (2 года), беременна (24 нед.) да, но могла иногда позволить слопать булкуОтметок «Нравится»: 11 Ответить
❤️❤️❤️·14.06.2020Мама двоих (1 год, 2 года) Соблюдаю дефицит калорий похудела на 20 кг в августе год как я худеюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
❤️❤️❤️·14.06.2020Мама двоих (1 год, 2 года) Скачиваешь программу фатсикрет покупаешь весы и все что ты ешь взвешиваешь и вбиваешь в программуОтметок «Нравится»: 11 Ответить
❤️❤️❤️·14.06.2020Мама двоих (1 год, 2 года) Я худела с @tortilllla, она меня всему научилаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Tortila·15.06.2020·❤️❤️❤️Мама двоих (младенец) Спасибоооооо за отзыв ❤️❤️❤️очень приятноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
❤️❤️❤️·14.06.2020Мама двоих (1 год, 2 года) Я ей настолько благодарна думала что никогда не сброшуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
❤️❤️❤️·14.06.2020Мама двоих (1 год, 2 года) Например я питаюсь на 1500 калорийОтметок «Нравится»: 00 Ответить
❤️❤️❤️·14.06.2020·❤️❤️❤️Мама двоих (1 год, 2 года) если я хочу сладкое взвешиваю и вбиваю программуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
❤️❤️❤️·14.06.2020Мама двоих (1 год, 2 года) Главное уложиться на свой дефицит калорийОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Арианда·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Интервальное голодание 8/16 после родов за два месяца пришла в свой вес
Арианда··
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
@zamaa 8 часов кушать, а 16 нет, это надо режим выстроить, если вы к примеру встаёте в 8 утра, то последний приём пищи в 16.00,и так каждый день
Ми··
Мама сына-младенца
ааа, поняла, спасибо, а кушали все кроме сладкого, мучного наверное?
Арианда··
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
да, но могла иногда позволить слопать булку
❤️❤️❤️·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Соблюдаю дефицит калорий похудела на 20 кг в августе год как я худею
Ми··
Мама сына-младенца
Это как?
❤️❤️❤️·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Скачиваешь программу фатсикрет покупаешь весы и все что ты ешь взвешиваешь и вбиваешь в программу
❤️❤️❤️·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я худела с @tortilllla, она меня всему научила
Tortila··
Мама двоих (младенец)
Спасибоооооо за отзыв ❤️❤️❤️очень приятно
❤️❤️❤️·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я ей настолько благодарна думала что никогда не сброшу
❤️❤️❤️·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Например я питаюсь на 1500 калорий
Ми··
Мама сына-младенца
И ешь все ?
❤️❤️❤️··
Мама двоих (1 год, 2 года)
соблюдаю ПП
❤️❤️❤️··
Мама двоих (1 год, 2 года)
если я хочу сладкое взвешиваю и вбиваю программу
❤️❤️❤️·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Главное уложиться на свой дефицит калорий
Ми··
Мама сына-младенца
Скачала , спасибо 🌹🌹🌹