Как убрать живот ?) я одна с фигурой « вечно беременной»😀 или есть ещё такие счастливицы ?🥰
@kris_tina2019, 😀 девчонки выше предлагают есть поменьше , Вы как на это смотрите ?)) я вот уже решила на интервальное голодание сесть ) это кстати единственная диета на которой я не срываюсь через 2 дня))
Нет я такая же) единственный способ это не есть) плюс тренировки но это не основное)
@lazo.1993, честно говоря к этому надо психологически быть готовым) я неделю как стараюсь быть на пп, с маленькими погрешностями) а вот до 2 лет ребёнку не могла себя заставить вообще, вот не созревала)
Мне помог только охрененный стресс, от которого я перестала есть, и плюс домашние тренировки!
Ого, нервы ни к черту тоже иной раз..но все ровно ем..) а тренировки - пресс ?
О,и я такая🙈