Девочки, какой режим у ваших деток (возраста 1,7 интерес + -)?
Комментарии
7-7:30 подъем
8-8:30 завтрак, потом у сына игры или книги, пока я порядок дома навожу.
Дальше по погоде смотрим - если жарко то идем гулять в 9, если не очень - ближе к 10. И до 12. Как только домой пришли - душ (после улицы как поросенок приходит) и обед. В 13 часов - спать. Спит часа 2 или 2.5. После сна полдник. Далее опять же по погоде - если не насмерть жарко, топаем на улицу, получается где то с 16 до 19. Если жарко - занимаемся дома и гуляем после 17 часов и тогда до 20 почти. После улицы - купание, ужин. После ужина - спокойные игры. К 21:00-21:30 спать. Пока лето, режим плавающий немного. Единственное что неизменно - время сна в обед и вечером.
Мне кажется он сам не готов,или попробуйте оттянуть время....до 12 и в сон...а вечером можно и в 8-9 уложить..потом сам оттянет время,у нас так было
Ну у нас девочка со двора им 1,6 .они пока тоже на 2х снах...в районе 10:30 на час полтора и вечером в 16-16:30 на час полтора..и потом гулять
Маме так удобно...мне сейчас все нравится...мы с ним валяемся,потом я на кухне чай попью в тишине,или сготовить что то можно по быстрому,или погладить...но я себя приучила что он спит- я или сплю или просто валяюсь....себя тоже надо беречь..а то так упаду к концу недели....
Подъем в 8-8.20, завтрак
Улица 9.30,10-12
Обед 12.30
Сон 13-15,15.30
Полдник 16
Улица 17-19
Ужин 20
Купание 21.30
Сон 22
Что на полдник даёте? И перед сном что то пьёт?
@little1 на полдник кефир+фрукты+хлебец или творожок+фрукты. Иногда могу овсянку дать на воде с фруктами.
Перед сном два глотка воды символические и больше ничего, с 8 месяцев до 1.2 на ночь была смесь.
Встаёт в 8-8:20 и на горшок.потом умываемся,убираем кровати и идём завтракать.
После если не надо варить 1е на обед то идём в магазин,на рынок или просто погулять на часок полтора..( сейчас правда массаж,не успеваем).
Приходим,умываемся, переодеваемся,и идём греть обед ( всегда 1е ест). Это в районе 12 ч. Потом я кушаю,он бегает играет или мультики смотрит,или на балконе сидит с машинами.
В 12:50-13:00 ложимся спать... В основном это 3ч..то есть до 16-16:30( бывает и 3,5)
Полдник у нас обоих,и на улицу гулять после 17 идём,жара спалает...до 19:15 где то...
Потом идём домой, купаемся, ужинаем в районе 19:40-20:00. Потом если папа не приехал с работы можем ещё выйти на час,его встретить заодно..и потом домой. В 21:40-21:50 отбой.в 22:00 спит.
@elzara36454 ну приводи ,переучу. У нас строго..в 21:40 все выключается,и никаких дрыганий! Милион раз попить и т.д....минут 7-10 и вырубается.
@ekaterinakholobaeva6 расскажи как?)))
@elzara36454 Он у Вас, скорее всего, перегуливает - выделяется гормон кортизол, который бодрит и, соответственно, не даёт уснуть. В Вашем случае лучше раньше вставать, тогда на дневной сон ляжет пораньше и в ночь раньше уйдет.
Встает в 7 ,завтрак,прогулка ,второй завтрак ,играет ,12:30 обед ,в 13:00-13:30 ложится спать .Встаёт в 15:00-15:30.Играем ,занимаемся .В 16:00-16:30 полдник.Гуляем .В 19:00-19:30 ужин.Играем.В 21:00 купаем.Начинаем укладывается .Перед сном молоко или кисломолочка ,иогурт.В 22:00-22"30 спит .Где-то с 1,4 на таком режиме .Один дневной сон с месяцев 9.