Задолбалась уже, бессонница меня мучает, девочки может есть какие-то таблетки или ещё что-то, что…
Задолбалась уже, бессонница меня мучает, девочки может есть какие-то таблетки или ещё что-то, что можно при гв
Задолбалась уже, бессонница меня мучает, девочки может есть какие-то таблетки или ещё что-то, что можно при гв
Олеся Лутошкина·
Мама двоих (2 года, 14 лет), ждёт третьего
Аминомасляная кислота,GABA моно с айхерба, нельзя только в 1м триместре беременности
Ольга··
Мама троих детей
Спасибо)
Олеся Лутошкина··
Мама двоих (2 года, 14 лет), ждёт третьего
я ее стала пить когда малому было столько же, сколько вашему) побочек ноль, неовная система восстанавливается, главное- высыпаешься! Очень хорошо еще лецитин добавить, но лучше подсолнечный, т.к. соевый понижает гормоны щитовидки и повышает эстроген ( риск заболеваний груди- мастопатия и т.д.)
Ульяна ·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
В WhatsApp написала))
Гончарова Полина ·
Мама дочки-младенца
Мелатонин попробуйте купить
Ольга··
Мама троих детей
Спасибо!
Гончарова Полина ··
Мама дочки-младенца
многим помогает) я сама купила себе , но чтобы засыпать рано )) во сегодня попробую
Ольга··
Мама троих детей
а при гв можно?
Logonat·
Мама троих детей
Мелатонин это гормон. Крайне не рекомендую использовать подобные препараты без назначения врача.
Logonat·
Мама троих детей
Бессонница зачастую может быть признаком переутомления и отсутствие своевременного торможения и разрядки психики. Нужно найти причину и устранить. Для формирования навыка расслабления и самоконтроля попробуйте качественную медитацию. Со шри шри Рави шанкаром, например.
Катя·
Мама двоих (младенец)
Как вы боретесь с бессонницей. Такая ж проблема. Иногда помогает глицин, но не всегда