Можно ли пить витамины не утром,а вечером? Или в сон усвояемость меньше? Есть ли какая разница?
Можно ли пить витамины не утром,а вечером? Или в сон усвояемость меньше? Есть ли какая разница?
Можно ли пить витамины не утром,а вечером? Или в сон усвояемость меньше? Есть ли какая разница?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
У каждого витамина свои правила приема. Абсолютно все не стоит вечером
Виктория··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
У меня комплексные
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
тогда особой разницы нет. В них всегда что-то усваивается, что-то нет
Елена·
Мама сына (4 года)
Слышала, что лучше в первую половину дня. Хз с чем это связано, но , наверно, не просто так говорят
Виктория··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Меня по утрам от них тошнит 🤢
Елена··
Мама сына (4 года)
ну можно в обед, с едой, тоже норм
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
Всегда пью вечером, но считается, что бодрят. Мне спать не мешают, так что не парюсь)
Виктория··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
А я думала,чего до трех не могла уснуть😁
astpetrova·
Мама двоих (младенец)
Йод нужно пить с утра; Д-вечером
Виктория·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Мне наоборот доктор говорил,что витамин д с утра пораньше)а йод мне нельзя)переизбыток)
sungirl··
В ожидании первенца
Да витамин Д с утра до 11 часов
Даша·
В ожидании первенца
Фолиевую нужно пить до обеда насколько я знаю, потом уже не усваиваться, хз правда или нет, но пью обычно сразу после завтрака