Вот так вот, херакс и нет спины. 😀 И смешно и больно одновременно. Ржу с того, что я дура раз подняла 7 летнего сына и надорвала спину.
Сколько раз бывало поднимала раньше, всё было норм) говорили мне люди не надо так, а я думаю да чё такого, я ж редко это делаю, так приятно взять на руки его, обнять. Он еще ногами обхватит.
Лежу теперь, встаю только с чьей-то помощью. Эх, берегите себя, не поднимайте тяжести, реально.. Это пздц как больно -_-
Я присела к сыну чтобы взять его, и резко встала, потом в исходное положение сразу же вернулась от боли
@smilingformoney да я так и поняла, нужно было ногами тянуть вверх, а не спиной
У кого был симфизит.
ДЕВЧОНКИ , прошу прошения , ошиблась терминологии !!! Именно симфизит, как вы и написали ( а не диастаз, как писала я )
Как вы его обнаружили , сразу ли доктор выявил, что это он?
Вторую неделю болит ужасно лобок и внутренняя часть таза , поднять ноги больно, по лестнице подниматься больно, когда лежу на спине - больно согнуть ноги в коленях :( очень боюсь, что может быть он
Девочки! Всем привет.🌿🥰
Кому делали эпидуралку?
Расскажите, правда ли от неё остаются последствия в виде больной спины и ещё что-то? Или не так страшен волк?🌚
Стоит ли геройствовать или это норма обезболиться?

Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Девочки скажите кому делали эпидуральную анестезию ?😊
я вот в интернете начиталась ,что при уколе нельзя дернуться, не пошевелится 😨
А я даже не представляю как это выдержать укол в спину и не дернуться.
Сильно это больно или терпимо ?🙈
Поделитесь опытом 🤗
У кого было кс скажите честно, а укол в спину это больно было?
Надо нагрузку правильно распределять, когда поднимаете нужно делать присед,как в тяжелой атлетике, при работе с весом