Девочки, всем привет! Подскажите пожалуйста когда начали пить кальций? И какой хороший?

С 16 недель кальцемин

Мне назначали с 20 недели

Кальцемин пила по 1 таблетки в день перед сном

Где-то наверное недели с 23-25

Пила кальцемин и "кальций магний цинк"

Примерно с 20 недели тоже, пила этот, очень классный, прям реально помог, волосы страшно падали 😬 после родов хочу снова начать его пить

Во время беременности и после Пила Элевит и волосы не выпадали и с зубами все идеально не расрошились и тд