personochka93
Анна·Мама сына-младенца
Девчонки, кто как восстанавливался после родов? (Кесарево), как убирали живот? Подтянули всё тело? На какие массажи ходили? Или может кто нибудь ходил на аппаратное восстановление? Расскажите на своём опыте, что больше помогло (спорт, пп в любом случае) а ещё что? 🥰всем хорошего дня, заранее спасибо ))
Комментарии
Обвисший живот ушёл после полугода сам, питалась как обычно, спортом не занимаюсь, вобщем я пришла к тому же весу, что был до родов
Нравится Ответить
А вот груди😭😭😭 месяц назад свернула фабрику, а они все такие же грустные..😥
Нравится Ответить
ссылка
Я к ним ходила и много гуляла, правда диету не соблюдала, просто ела когда была голодная и что хотела, -10 см в талии, -7 в бёдрах
Бодифлекс с Алиной Шпак у меня по -1см🤷♀️