Девочки у кого было кс,через сколько после операции вы начали приводить своё тело в порядок? И какие упражнения делали,чтобы убрать живот? В беременность я набрала всего 7 кг и после родов сразу вернулась в свой вес,но живооот!! Что с ним делать??
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐 А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Веда·
У меня , уже второй месяц занимаюсь по программе «Тренировка шпагата» и питаюсь по ПП меню - скинула уже 14 кг
Яна🌸··
Мама дочки-младенца
Скажите,пожалуйста,что вы кушаете? Ну ваше меню в течение дня
Веда··
@nadib777, да , это одна программа
Веда··
у меня есть меню , могу вам на почту прислать , это сбалансированное бжу меню для похудения без вреда гв и организму
Катерина·
Полноценно пошла заниматься в зал с тренером к кому ходила и до бер, ровно через 3 месяца после родов, но я не кормила грудью и были в первый месяц занятий проблемы с месячными, прям сгустками кровь выходила извините за подробности. Но потом норм. Ну у меня вообще отходняк от кс отличный был, прошло все недели за 2-3. Если вы себя хорошо чувствуете то можно уже я думаю начинать. Вакуум хорошо мне помог подтянулся живот заметно.
Дарья·
Мама сына-младенца
Именно на пресс разрешены упражнения после 6 мес. А пока наладьте питание, больше двигайтесь.