Девочки,всем привет)),поделитесь пожалуйста, кто занимался аквааэробикой?(не для беременных).Есть ли результаты? Со спиной проблемы,думаю для меня это единственный выход..

Question

Ксения Тихомирова · Answer

@nino4kaaaa040490 @n_piter @khisminga спасибо, что ответили 🍒🍒🍒

Нина · Answer

Конечно есть , даже не думайте - идите !

Оля-ля-ля · Answer

Я лет 10 назад занималась, прекрасно было! И спине лучше и мышцы везде подтянулись.

Инга Хисматова · Answer

Зависит от тренера. Раньше не понимала этот вид аэробики, считала бесполезным. Попала к другому тренеру и увидела результаты очень быстро, но и занятие прям активно проходит, чувствуешь нагрузку.

Комментарии